Für Deutschland, Österreich und die Schweiz
Zubereitung: ca. 1 Stunde, Zutaten für 4 Personen 4 reife Kochbananen1 Zwiebel2 Knoblauchzehen1 Paprikaschote1 frische rote Chilischote400 g Garnelen, roh, geschält2 EL Öl Salzfrisch gemahlener Pfeffer1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel8 cl RumKokosfett
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Zubereitung: ca. 35 MinutenZutaten für 2 Personen 2 Zackenbarschfilets (alternativ ein anderer Meeresfisch mit festem Fleisch)Salz und Pfeffer nach Geschmackfrische Chillies, entkernt und eingehackt, oder 1/2 TL ChiliflockenSaft von 1/2
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Zubereitungszeit ca. 40 Minuten Zutaten für 2 Personen als Hauptmahlzeit oder 4 Personen als Beilagensalat 1 kg Butternut-Kürbis, halbiert, entkernt, in ca. 1,5 cm dicken Stücken3 EL Olivenöl1 TL feiner
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Vorbereitungszeit 15 Minuten / Kochzeit je nach Pasta-Sorte bis 20 Minuten Zutaten für 4 Personen 300 g Pasta500 g Garnelen1-2 Zehen Knoblauch, gehacktSalz und Pfeffer1 Tasse gehackter Schnittlauch Für
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Zutaten für 4 – 6 Personen Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten 1 große Ananas, geschält, das harte Mittelstück entfernt und in etwa 5 cm große Stücke geschnitten70 ml Rum (nach Belieben
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Zutaten für 4 Personen Zubereitungszeit: 30 Minuten Für die Shrimp Bisque 2 Esslöffel Butter1 mittlere Zwiebel, gehackt4 Knoblauchzehen, gehackt1 große Stange Sellerie, gehacktOptional für die Spicy Shrimp-Bisque ½ Chilischoten, entkernt
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Zutaten für 4 Personen Zubereitungszeit: 10 Minuten 4 Scheiben geröstetes Brot Ihrer Wahl (Toast, Weißbrot, Roggenbrot etc.)1 AvocadoSaft einer LimetteMeersalzOlivenöl1 kleine Dose Mais1/2 Bund frischer Koriander, gehacktSalz, Pfeffer nach GeschmackPrise
WeiterlesenZutaten für 4 Personen Zubereitungszeit: 10 Minuten 4 Scheiben geröstetes Brot Ihrer Wahl (Toast, Weißbrot, Roggenbrot etc.)1 AvocadoSaft einer LimetteMeersalzOlivenölJalapenos nach GeschmackCheddarkäse, gerieben12 Kirschtomaten, geviertelt Zubereitung Das Avocadofruchtfleisch herauslösen und
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Zutaten für 4 Personen Zubereitungszeit: 10 Minuten 4 Scheiben geröstetes Brot Ihrer Wahl (Toast, Weißbrot, Roggenbrot etc.)1 AvocadoSaft einer LimetteMeersalzrote Chiliflocken nach GeschmackOlivenöl½ rote Zwiebel, fein gehackt4 Scheiben Tomaten4 Scheiben
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Zutaten für 4 Personen Zubereitungszeit: 10 Minuten 4 Scheiben geröstetes Brot Ihrer Wahl (Toast, Weißbrot, Roggenbrot etc.)1 AvocadoSaft einer Limette1 große Prise Meersalzoptionale rote Chiliflocken nach GeschmackOlivenöl Zubereitung Das Avocadofruchtfleisch
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