Ducuna (auch Dukuna genannt) ist ein fester Bestandteil der Osterküche in Antigua & Barbuda. Weich, leicht süß und aromatisch gewürzt, wird diese traditionelle Spezialität aus geriebener Süßkartoffel, Kokosnuss, braunem Zucker und warmen Gewürzen wie
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Rezept für karibische Cassava Fritters
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Zutaten (für 4 Portionen): Zubereitung: Serviert wird „Rice & Peas“ oft mit Huhn, Fisch oder Gemüsegerichten und Bananen oder Kochbananen. Fotos: Adobe Stock
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Zutaten für 4 Personen als Beilage – Zubereitungszeit ca. 45 Minuten je nach Größe 4-5 halbreife Mangos, geschält und das Fruchtfleisch in 2,5 cm große Würfel geschnitten2 EL Pflanzenöl4 Knoblauchzehen,
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Zutaten für 4 Personen – Zubereitungszeit ca. 1 Stunde 45 Minuten für den Tarte-Teig: 250 g Mehl150 g kalte Butter1 Eigelbetwas WasserSalz für die Kochbananen- Spinatfüllung: 4 EL Öl2 EL
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Zutaten für 4 Personen – Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde 2 Esslöffel Pflanzenöl1,5 Esslöffel Colombo1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 kleine Dose Tomaten, passiert (400 ml)2 Esslöffel Ingwer, fein gehackt2 Teelöffel Meersalz250 g
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Zubereitungszeit ca. 1 h – Zutaten für 4 Personen 4 Kochbananen40 g Butter, in 5 g Stücke geteilt4 Chilischoten, Schärfegrad nach Wahl, entkernt und in Streifen geschnittenAdobe-Gewürzsalz oder alternativ Salz
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Zutaten für 4 Personen – Zubereitungszeit ca. 1,5 Stunden plus Einweichzeit der Bohnen 400 g schwarze Bohnen1,5 l Gemüsebrühe1 Große Zwiebel 2 Knoblauchzehen, gehackt1 Paprikaschote, entkernt und in feine Würfel geschnitten1
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Zubereitungszeit 90 Minuten plus 2-3 Std. zum Aufgehen Zutaten – Zutaten für 2 Brotlaibe 1 Würfel Hefe 225 ml lauwarmes Wasser2 EL Zucker2 Eier, leicht verquirlt und 1 verquirltes Ei zum
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Es muss nicht immer der klassische Kartoffelsalat mit Mayonnaise oder Essig und Öl sein. Probieren Sie einmal die karibische Variante mit Süßkartoffeln – lecker und ingwerfrisch. Zutaten für 4 Personen
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