Karibische Süßkartoffel‑Kokos-Suppe
Zutaten für 4 Portionen · Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten
Zutaten:
- 500 g Süßkartoffeln, geschält & gewürfelt
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 400 ml Kokosmilch
- 500 ml Gemüsebrühe
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 TL gemahlener Ingwer (oder frisch gehackt)
- 1 TL Currypulver oder geräuchertes Paprikapulver
- Salz & Pfeffer
- Optional: Saft einer halben Limette + frische Kräuter (Koriander oder Petersilie)
Zubereitung:
- Öl in einem großen Topf erhitzen — Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten.
- Paprika dazugeben, kurz mitbraten. Dann Süßkartoffelwürfel hinzufügen.
- Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen, Ingwer und Gewürz einrühren.
- Aufkochen, dann Hitze reduzieren und ca. 20 Minuten köcheln, bis die Süßkartoffeln weich sind.
- Suppe pürieren, mit Salz, Pfeffer und optional Limettensaft abschmecken. Mit frischen Kräutern servieren.
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