Gebackene Karibik‑Fischfilets mit Limetten‑Kräuter‑Kruste
Zutaten für 2 Personen
- 2 Fischfilets (z. B. Rotbarsch oder Dorade, à ~150 g)
- Saft 1 Limette
- 1 EL Olivenöl
- ½ TL Paprikapulver, eine Prise Cayenne
- 2 EL gehackte Petersilie & Koriander
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
- Fisch mit Limettensaft beträufeln, salzen & pfeffern.
- Öl mit Paprika & Cayenne mischen, über die Filets geben.
- Kräuter auf die Oberseite drücken.
- Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C ca. 12–15 Minuten goldbraun backen.
- Kurz ruhen lassen und sofort servieren.
Dazu passt Kokosreis oder gebratene bzw. fritierte Kochbananen.
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