Karibischer Mango‑Bananen-Ingwer‑Smoothie
Zutaten (für 2 Gläser):
- 1 reife Mango
- 1 Banane
- 200 ml Kokoswasser (alternativ Kokosmilch)
- 1 Stück frischer Ingwer (etwa 1 cm)
- Saft ½ Limette
- Eiswürfel
Zubereitung (ca. 3–4 Minuten):
- Mango schälen, entkernen und grob würfeln.
- Mango, Banane, Ingwer, Limettensaft und Kokoswasser in den Mixer geben.
- Eiswürfel hinzufügen und alles glatt mixen.
- In Gläser füllen und sofort genießen.
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